• オリジナル人間分析学で人生を劇的改善!「悩み」を知らないあなたになる。
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おはようございます。
「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー 仲野涼(さやか)です。
 
 
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自分のことを褒めてモチベーションを上げる

あなたは、自分のことを褒めていますか?

 

何か頑張った日には、自分を褒めたいなんて思いますよね。

 

もしくは、モチベーションアップのため、

はたまた自己嫌悪を改善するために、

自分を褒めてあげたいなんて場合もありますよね。

 

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自分を褒めるというのは、自分を認める行為です。

そして自分を認めることで、心が満たされます。

安心感が生まれます。

 

そうすると、自分自身との関係が整ってくるため他人のとの関係、

つまり人間関係やパートナーシップがとてもうまく行くようになります。

 

しかし、いざ自分を褒めようとなると、

「難しい…」「どう褒めればいいのかわからない」なんて

困ってしまう方も多いと思います。

そんな方はこちらを意識してみて下さい。

 

「うまく自分を褒めたい」「素直に自分を褒められるようになりたい」

と考えている方はぜひ参考にしてください。

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自分を褒める方法

1.声に出して自分を褒める

2.小さなことでもできたことを褒める

3.褒めるポイントはひとつだけでOK

4.今のそのままの自分を褒める

5.小さな目標からスタートする

6.細かい失敗・欠点は気にしない

 

どんなに小さなことでも思いつくまま

ノートに書き出してみてください。

書くことにより、自分の中に入ってきます。

 

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自分の頑張りを認めることがまた次のステップへのエネルギーになります。

「できる自分」「すごい自分」を

しっかり自分で認めることで内側から自信が湧いてきますよ。

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それでは、また明日もブログでお会いしましょう。
幸せな一日を♡

 

 

 

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【仲野涼プロフィール】 バラとリボンの可愛い雑貨屋Rosette ribbonオーナー
幸せ人生♡応援講座 講師
個性心理學は「たぬき」でニコニコ天然ボケ。
九星は「五黄土星」で責任感のある姉御肌。
共通点は☆愛情たっぷり・頑固・大器晩成☆

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「自分に自信がない女性に、持っている魅力に気づいて欲しい。」
「幸せになりたい女性を応援したい」 その思いで活動しています。

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私の使命は「あなたの魅力をあなたに伝え、
周りのみんなと幸せに楽しく仲良く過ごしてもらう」こと、
女性が笑顔で過ごす手伝いをすること、

を生涯の仕事として決めています。

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現在、三重県鈴鹿市で雑貨屋Rosette ribbonを経営しながら、 講師として活動中。