自分を好きになるために、自分を大事にする☆vol.171

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

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「自己尊重感」を知っていますか？

この言葉は自分の命、自分の存在を肯定し尊重する、ということです。

尊重という言葉を｢愛をもって大切にする｣ととります。

 「自分をいとおしみ、大切にする気持ち」が自己尊重感（セルフエスティーム）と言います。

自己尊重感を高める事は、一朝一夕で簡単には出来ませんから、毎日続ける事が大切になります。

「自分を大事にすること」、

「自分を好きになること」とは、自分自身の存在を価値あるものと認め、肯定することです。

このことを、心理学では「自尊心がある」と言います。

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その自己尊重感が保てなくなると、自分のことなんてどうでもよくなります。

 そして、自分の人生に対する責任を放棄するようになります。 

また、ほとんどの心の問題や悩みは、自己尊重感の低さから起こります。

自己尊重感を高く保つことは生きる上でとても重要なのです。

言葉を見れば難しそうに思いますが、気持ちや考え方を変えて、それを継続していけばいいんです。 

今まで後回しにしていた、自分のことを優先に考え、可愛がってあげましょう。

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡

【仲野涼プロフィール】

バラとリボンの可愛い雑貨屋Rosette ribbonオーナー

幸せ人生♡応援講座　講師

個性心理學は「たぬき」でニコニコ天然ボケ。

九星は「五黄土星」で責任感のある姉御肌。

共通点は☆愛情たっぷり・頑固・大器晩成☆

「自分に自信がない女性に、持っている魅力に気づいて欲しい。」

「幸せになりたい女性を応援したい」

その思いで活動しています。

私の使命は「あなたの魅力をあなたに伝え、そして周りのみんなと幸せに楽しく仲良く過ごしてもらう」こと 。

女性が笑顔で過ごす手伝いをすることを生涯の仕事として決めています。

現在、三重県鈴鹿市で雑貨屋Rosette ribbonを経営しながら、講師として活動中。