寒さが厳しくなり始める小寒の話☆vol.204

日本には、春夏秋冬以外にも季節を表す言葉があり、この「小寒」もその一つです。

今日が「小寒」の日です。

「寒さが厳しくなり始めるころ」という意味があります。

まだまだ日が暮れるのが早いとともに、
日にちが経つにつれて更に朝晩の冷え込みがきつくなっていく時期です。

この小寒から立春までを「寒の内」といい、
この期間が一年で最も寒い時期とされています。

旬の食べ物

冬至のように「かぼちゃを食べよう」や

「ゆず湯に入ろう」といった特別な行事はないので、

旬のものを食べる事をオススメします。

・リンゴ

・みかん

・サツマイモ

・大根

手に入れやすく、みかんは皮をむけばすぐに食べられますね。

また、冬は美しい景色を見ることができることをご存知ですか？
澄んだ空気の中での雪景色やイルミネーション…色んな楽しみがあります。

今は検索すれば色んな景色を画面で見ることができ、
情報を得ることができます。

実際に行けたら嬉しいですが、
難しい方はスマホやパソコンなどで楽しむのもいいですね♪

寒さが厳しくなるだけでなく、
年末年始の忙しかった疲れが出てくる時期でもあります。

旬のものを食べて、美しい景色を見て、
風邪やインフルエンザに気を付けて、
新年も楽しく過ごしましょう。