上手に気持ちを切り替える☆vol.210

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

愚痴をこぼそう

いつも機嫌良く過ごせる毎日だったら幸せですよね。

でも愚痴だってたまにはこぼしたいです。

愚痴はこぼしたらいけない、なんていう人もいるけど、私はそうは思いません。

「愚痴はよくない」と無理に我慢する方がよくないと思います。

嫌なことや辛いことがあった時に、友達とワイワイすごしたり、

自分の大好きなことをしたり、愚痴を聞いてもらってすっきりする。

そんな女性が多いと思います。

 

でも一緒に頑張っていきたいのは、愚痴をこぼした後に気持ちを切り替えること。

すぐでなくていいんです。

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頭を切り換え、ハッピーなことに気持ちを向けれるようになったら、

また一歩進むことができます。

そして、その愚痴の原因を考え、自分を振り返ることができたら更に成長です。

気持ちの切り替えはできますか？

嫌なことがあった時には、気持ちが落ち込んで、

なかなか上手く気持ちを切り替えることができないものです。

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そして、いつまでも辛い気持ちを引きずってしまうこともありますよね。

切り替えられる人を羨ましいなと思ているだけでは何も変わりませんよね。

少しでも見習って、自分を変える努力をしていきたいものです。
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明るさや強さはその人の表情や全体の雰囲気に必ず表れるものです。

「人の振り見て我が振り直せ」とも言いますが、
いい意味でも人の行動から学ぶことはとてもたくさんあります。

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切り替えが上手な人を探して、

どんな風に切り替えているか観察してみましょう！

特に自分と違うタイプの人から学ぶことは、多いです。

ちなみに、女性は、男性よりも恋愛において気持ちの切り替えが早いと言われています。

女性は「現在の状況が自分にとってどうなのか」を重視するため、

男性ほど過去を美化することはないそうです。

魅力的な大人の女性になりたいのなら、

つらい時こそ頑張って自分なりに気持ちを切り替えられるような強さを身に着けることが大切ですね。

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魅力的な女性になるために前向きに成長をしてキラキラ輝きましょう！

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡