自分に自信を持つ～コンプレックス克服～vol.222

コンプレックス

他人と比べて落ち込む、嫉妬などの葛藤　など、

コンプレックスには色んな種類があります。

人と比べて落ち込む、こんな経験は日常茶飯事かもしれません。

心理学では無意識の中に閉じ込められた感情や

記憶の集合体のことを言います。

人は劣等感があるからこそ、それを解消しようと前向きに努力をする、

と精神分析家のアドラーは考えます。

そして、劣等感を言い訳として使うことを「劣等コンプレックス」と呼びました。

こう聞くと、いい言葉ではありませんよね。

成長するには劣等感が必要

逆転の発想です!!

劣等感がない人は、現状に満足したままで成長ができません。

今の自分で満足しているのですから、

かわることを必要としません。

長い人生、それは少し寂しく物足りなくないですか？

目標や理想にむかって何かをする、

この気持ちがあるだけで全く違う毎日になると思います。

小さなことでもいいので、

少しずつコンプレックスを克服しましょう。

目標を立てましょう。

克服方法も様々です。

違うところを伸ばして補うのも一つ、

努力して改善するのも一つです。

成長の促進剤と受け止めて、

広い心でコンプレックス受け入れましょう。

まずは受け入れる。

これが大事です♪