理屈よりも感覚！アロマの効果～ひらめきがほしいときは～☆vol.286

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

連日、開運のお話だったので、

今日はアロマのお話です。

 

アロマには自然に気持ちを変えてくれる効果があります。

 

アロマは嗅覚を刺激して、

直接感情へ働きかけます。

 

そして、嗅覚は自律神経を刺激します。

 

ですので、アロマで自覚しないまま、

気分がよくなったり、イライラが解消されたりします。

 

理屈抜きで気分を変えることに効果があるのです。

気分が高まるアロマ

気分が高まるアロマを活用したら、

思わず動き出してしまうかもしれません。

どうして？なんて思わずに感覚でいいんです。

 

アロマは何もしなくても、

置いておくだけでいいので、

楽に効果を待つことができます。

 

創造的なアイデアは、目を閉じる、白い壁を見つめる、

窓の外を眺めたときなどに生まれやすいと言います。

 

他にもお風呂にのんびりしている時だったり、

朝起きてボーッとしている時だったり。

 

 

いいアイデアや考えが浮かぶ時っていうのは

とてもリラックスしている時だということですね。

 

リラックスしている時ほど、

脳の別の部分が活性化しているのかもしれません。

逆にいうと、気になる問題をどうにかしたい時、

考え考えて、悩んで悩んでいる時は緊張して、

いい考えも浮かばないということになります。

 

ということで、

 

アイデアが欲しいときは、

手軽なところだと、まずは目を閉じてみましょう。

 

そして、更に思考を解放するための

リラックスモードになるための導きレシピを紹介します。

 

～レシピ～

 

ルームスプレーまたはティッシュに垂らして、

その都度かげるようにしておきましょう。

 

・ラベンダー・・・2滴

・フランキンセンス・・・2滴

 

このルームスプレーで、思考の解放をしましょう！

ちなみに、フランキンセンスは、

日本では「乳香」とよばれ、古くから、におい袋にしのばせたり、

お香などにも使われたりしています。

アロマでは主に、乾燥した肌や老化した肌への効能がすぐれ、

せきやのどの痛み、気管支のつらい症状にも効果があります。

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡