• オリジナル人間分析学で人生を劇的改善!「悩み」を知らないあなたになる。
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おはようございます。
「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー 仲野涼(さやか)です。
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一日三度の食事はどのように決めていますか?

 

すべてのものは、陰陽に分けられます。

そして、木・火・土・金・水にも分けられ、

それぞれが色や方角、臓器、味などと対応しているという考え方です。

 

一日に、赤・黄・青(緑)・黒・白の食材を摂ると、

健康な体が作られると言われています。

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ちなみに、木は青、火は赤、土は黄、金は白、水は黒になります。

 

韓国料理の代表色であるビビンバがまさに五色。

 

五色をすべて取り入れることは、様々な食材を取り入れることにつながります。

 

赤の食材…トマト、ニンジン、唐辛子、肉類

 

黄色の食材…味噌、納豆、かぼちゃ、レモン

 

青(緑)の食材…ほうれん草、ブロッコリー、キウイ

 

黒の食材…海藻類(ワカメ、のり)、ゴマ、きのこ

 

白の食材…ごはん、麺類、大根、じゃがいも

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五行で体も心も改善できます

そして、この五行は、からだの不調だけでなく、

精神面での不調にも影響します。

 

木は怒、火は喜、土は憂、金は悲、水は恐をそれぞれ意味します。

 

この関係を逆手にとって、食事で運気アップを図ることができます。

 

周りの目が気になって仕方がない人…木の食事の酸っぱいもの(りんご、梅、ヨーグルト)

 

くよくよといつまでも考え込む人…火の食事の苦いもの(コーヒー、ほうれん草)

 

落ち着きがない人…土の食事の甘いもの(うどん、海老、牛肉)

 

嫉妬や憎悪が激しい人…金の食事の辛いもの(にら、ショウガ、里芋)

 

めんどくさがりな人…水の食事のしょっぱいもの(味噌、納豆、かに)

をオススメします。

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心に不安や悩みを感じたのであれば、

五行の考えに沿った食事を取り入れてみましょう。

 

毎日の暮らしの中で、感情に沿った食事をすれば、より開運に近づきますよ。

 

精神面の変化で、運気アップにも繋がります。

 

様々なアプローチで、食材のパワーと色のパワーで、元気と健康をもらいましょう。

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。
幸せな一日を♡

 

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【仲野涼プロフィール】 バラとリボンの可愛い雑貨屋Rosette ribbonオーナー
幸せ人生♡応援講座 講師
個性心理學は「たぬき」でニコニコ天然ボケ。
九星は「五黄土星」で責任感のある姉御肌。
共通点は☆愛情たっぷり・頑固・大器晩成☆

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「自分に自信がない女性に、持っている魅力に気づいて欲しい。」
「幸せになりたい女性を応援したい」 その思いで活動しています。

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私の使命は「あなたの魅力をあなたに伝え、
周りのみんなと幸せに楽しく仲良く過ごしてもらう」こと、
女性が笑顔で過ごす手伝いをすること、

を生涯の仕事として決めています。

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現在、三重県鈴鹿市で雑貨屋Rosette ribbonを経営しながら、 講師として活動中。