何を食べるかより「どう食べるか」☆vol.541

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

朝ごはんと風水の関係

朝食は食べますか？

生活をする上で、大切な役割を果たしているのが「朝ごはん」です

朝食は「食べる」派？それとも「食べない」派？

風水では、朝食を食べることで運気をチャージできると考えます。

眠っている間に下がっていた体温を上げ、脳や身体の働きも元気にします。

寝起きにボーッとしてしまうのはこういうことから来ているんですね。

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そんな体にエネルギーを送りこみ、目覚めさせてくれるのが朝ごはんです

塩気のある食事がベストと言われています。

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食欲がないときはフルーツを食べたり、ゆでたまごを食べたり、一品でも食べましょう。

朝御飯を抜くと脳や身体の動きが鈍いままで仕事や勉強に影響します。

忙しい朝は簡単でもいいのでエネルギーを作りましょう。

体質によっては朝食を食べないほうが、

調子が良いという方もいますから、

一概に「朝食を食べるべき」と断定することはできません。

ただ、風水的観点では、朝食は食べたほうが良いと断言します。

食べ物の「気」を取り入れましょう

私たちが食べ物からエネルギー（カロリー）だけではなく、

それぞれの食材が持つ“気”も得ています。

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木の時間帯（午前6時～10時）と言われる朝に食べ物を摂取することで、

同じく木の気を持つ仕事運や発展運をパワーアップさせることができるのです。

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例えば、お米の白い色には邪気を浄化する作用がありますし、

“豊かな実り”を象徴する食材ですから仕事での努力が成果に結びつきやすくなります。

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また、パンは勝負運アップにつながる食材ですから、

大事な商談やプレゼンの日の朝食にパンを食べて出かければ良い結果が得られるでしょう。

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他にも、

①柑橘系のフルーツ（オレンジ、グレープフルーツ等）…

“木”の気を持ち、行動力をアップさせてくれる食材です。

②卵料理…卵の丸い形、そして黄身の黄色は金運アップの象徴！

なども一緒に頂きましょう。

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朝食を食べるだけで、仕事運をスムーズに金運につなげてくれます。

でも定番のこのメニューだけだと火を使った料理ばかりなので、

全体的な”気”のバランスが陽に傾き過ぎます。

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陽に傾きすぎると、変に気持ちが高ぶってしまったり、

イライラしやすくなったりして仕事に悪影響が出てしまうんです。

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火を使わない料理のサラダや漬物、

フルーツなど“陰”の気を持つメニューを加えてバランスを整えることをおススメします。

何を食べるかより「どう食べるか」

上記では、「何を食べるか」をお伝えしましたが、

私はそれよりも大事なことがあると考えます。

それが、『何を食べるかより、「どう食べるか」』です。

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風水では「食べ物」だけでなく、

「食べる」という行為そのものも「金」の気を持つと考えられています。

何かを食べることは、それだけで金運upにつながるのです。

とはいえ、「安ければ何でもいい」とか「満腹になればいい」というものではありません。

忙しいとついついこんな風に考えてしまいますよね。

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でも、食をないがしろにする人は、金運をないがしろにしているのと同じ。

金運には恵まれないでしょう。

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大切なのは、器や盛り付け、誰と食べるか、といった食のシチュエーション。

お腹だけでなく、心も満たしてくれる食事を続けましょう。

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ちなみに、買ってきたお惣菜を食卓に並べるのはOK。

でもそのまま出すのではなく、お皿に盛りつけましょう。

そのひと手間が大事なんですよ。

体質には個人差がありますし、

ライフスタイルも多様化している現代ですから一概には言えませんが、

朝食は食べたほうがいいことありそうです♪

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それでは、また次のブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡