ポジティブアロマ☆vol.134

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

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仕事の失敗が続いてしまったり、悲しい出来事が続いてしまうと、気持ちが沈んだままになってしまい、なかなか明るい気持ちになれなくなってしまいます。

ネガティブな考え方は良くないと思っていても、簡単にポジティブ思考に切り替えられるほど、人間の心は簡単にはできていないようです。

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ポジティブ思考にしたい、気持ちを明るくしたいときのフロアフレグランス。

心地よい眠りと、すっきりとした朝の目覚めには、気持ちをポジティブにしてくれる効果があります。

眠りに良い精油と朝のリフレッシュに良い精油をお部屋に香らせ、翌朝から気持ち良い目覚めで一日をスタートさせましょう。

アロマキャンドルなど、火を使うタイプの時は、寝る前に必ず火を消しておきましょう。

朝目覚めたら、すぐにカーテンをあけて日光をあびると、セロトニンの分泌が促進されます。

ウォーキングにもセロトニン分泌効果がありますから、気分が良ければ朝から少し散歩するのも良いでしょう。

【フロアフレグランス・準備するもの】

グレープフルーツ　　2滴

ローズウッド　　　　3滴

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡

【仲野涼プロフィール】

バラとリボンの可愛い雑貨屋Rosette ribbonオーナー

幸せ人生♡応援講座　講師

個性心理學は「たぬき」でニコニコ天然ボケ。

九星は「五黄土星」で責任感のある姉御肌。

共通点は☆愛情たっぷり・頑固・大器晩成☆

「自分に自信がない女性に、持っている魅力に気づいて欲しい。」

「幸せになりたい女性を応援したい」

その思いで活動しています。

私の使命は「あなたの魅力をあなたに伝え、そして周りのみんなと幸せに楽しく仲良く過ごしてもらう」こと 。

女性が笑顔で過ごす手伝いをすることを生涯の仕事として決めています。

現在、三重県鈴鹿市で雑貨屋Rosette ribbonを経営しながら、講師として活動中。