イライラを押さえたい！～アロマ活用方法～　vol.163

おはようございます。

「人と愛をリボンで結ぶ」開運プランナー　仲野涼（さやか）です。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

イライラの感情は誰にでもあるもの。

意味もなくイライラする

生理前でイライラする

仕事でイライラする

日頃のストレスの理由はたくさんあります。

その意味もなくやり場のないエネルギーが発生し、さらにイライラして悪循環。

人によって、色んなストレス発散があると思います。

それでストレスが発散できればもちろんok！

何か違う方法をお探しの方、

ストレス発散のアロマの活用レシピを方法をご紹介させて頂きま～す！

[レシピ]

＊ルームスプレーで拡散がオススメ

ネロリ4滴

ペパーミント4滴

ラベンダー2滴

これで上手にストレス発散を！

それでは、また明日もブログでお会いしましょう。

幸せな一日を♡

【仲野涼プロフィール】

バラとリボンの可愛い雑貨屋Rosette ribbonオーナー

幸せ人生◆応援講座　講師

個性心理學は「たぬき」でニコニコ天然ボケ。

九星は「五黄土星」で責任感のある姉御肌。

共通点は☆愛情たっぷり・頑固・大器晩成☆

「自分に自信がない女性に、持っている魅力に気づいて欲しい。」

「幸せになりたい女性を応援したい」

その思いで活動しています。

私の使命は「あなたの魅力をあなたに伝え、そして周りのみんなと幸せに楽しく仲良く過ごしてもらう」こと 。

女性が笑顔で過ごす手伝いをすることを生涯の仕事として決めています。

現在、三重県鈴鹿市で雑貨屋Rosette ribbonを経営しながら、講師として活動中。