アロマオイルの使い方～無気力感の時～☆vol.216

「なんとなくやる気が起きない」、「無気力感」こういったことありますか？

と、問いかけると、

「しょっちゅうあります！」そんな声が聞こえてきます。

「無気力」とは何をする気力もないことや、やる気のないこと。

勉強や仕事だけではなく、

今まで楽しいと思っていたことや、旅行といった、

自分にとってのお気に入りの時間でさえ億劫に感じてしまうのが特徴です。

過度なストレスや疲労、

自分にとって好ましくない環境が続くと神経伝達物質のバランスが乱れ、

さまざまな精神・身体症状を引き起こします。

睡眠、食生活、生活習慣を気を付けること、

これが基本的にいわれる治療方法です。

「それが簡単に出来たら苦労しない！」

「できないから、無気力になってるんだ！」

といった声も聞こえてきそうです。

ということで、こういった方法はどうでしょうか？

開運アロマで心のサポートです。

元気がないときに、

気分を高揚させたり、心を癒やしたり、心の穴を埋められるような、

そんなサポートをしてくれるアロマオイルのご紹介です！

バスタイムに、浴槽に精油を垂らして下さい。

マンダリン･･･2滴

ローマンカモミール･･･1滴

ベンゾイン･･･1滴

メリッサ･･･1滴

人は色んな感情を持っています。

それはいけないことではありません。

上手にお付き合いをして、キラキラ輝きましょう。